Knipselkrant

Sportcentre de Dieze in het nieuws.

Vakantiekilo’s? Zo krijg je ze niet

Die riem die een gaatje losser moet, die broek die net iets meer knelt bij de benen. Herken jij dit aan het eind van de vakantie en baal je ervan? Met deze tips pas je ook aan het eind van de vakantie nog steeds in je kleren.

‘Bewegen met COPD’ bij Sportcentre de Dieze in Den Bosch

Bewegen met COPD? Misschien moet u er niet aan denken. Wanneer u start met sporten bent u in het begin benauwder en daarom voelt sporten voor u misschien niet natuurlijk. Toch levert bewegen op de lange termijn veel op. U krijgt een betere conditie en u bent minder vatbaar voor een longaanval. Makkelijk is het zeker niet, maar het loont wel.