Nieuws


Wil je op de hoogte blijven van het laatste nieuws?
Meld je dan aan voor de nieuwsbrief


17-04-2021

Zicht op een heropening in de maand mei

De verplichte sluiting van sportscholen is verlengd tot 11 mei.

Het afgelopen jaar was ons beleid afgestemd in het belang van onze leden. Zo hebben we ruim 6 maanden de abonnementen van al onze leden geblokkeerd. Tijdens de vorige en huidige periode van sluiting hebben we zoveel mogelijk alternatieve diensten aangeboden.

We vinden het erg fijn dat we het op deze manier hebben kunnen doen.

Echter kunnen we dit niet blijven volhouden. Voor de steun vanuit de overheid zijn we dankbaar maar deze dekken niet de maandelijkse kosten.

Vanaf de maand mei zetten we de abonnementen van onze leden daarom weer op actief. Concreet betekent dit dat we eind april de abonnementskosten voor de maand mei zullen incasseren.

De voorwaarden van onze abonnementen zijn zo flexibel dat het altijd, zonder opgave van reden, mogelijk blijft het abonnement tijdelijk te blokkeren. Dat kan nu ook. Mail ons als je moeite hebt met het opnieuw op actief komen van je abonnement. We laten het abonnement dan weer starten zodra we weer open gaan. Let op! Blokkeren kan nooit met terugwerkende kracht.

De leden die eerder ons bericht hebben zo’n blokkade te willen, blijven ook nu geblokkeerd tot het moment we onze deuren weer mogen openen.

Van buitentrainingen, het openen van de fitness naar groepslessen binnen

Inmiddels zijn we gestart met allerlei buitentrainingen. De komende weken gaan we dit, in aantal en soort, steeds verder uitbreiden. Tot 1 mei zijn de kosten voor een buitentraining € 8,50 (omdat we niet incasseren). Vanaf 1 mei gaan we incasseren en vallen de kosten van een buitentraining dus gewoon binnen je abonnement.

Reserveer hier je buitentraining.

Of maak gebruik van een uitgebreide aanbod aan online lessen via ons YouTube kanaal.

Na het naar verwachting open gaan van de fitness in de 2e week van mei hopen we snel daarna met de groepslessen naar binnen te mogen.

Abonnement naar eigen wens samenstellen

Met onze groepslessen gaan we al jaren voor kwaliteit. Een uitgebreid en gevarieerd aanbod aan LIVE lessen met deskundige docenten! Hierin zijn we uniek in Den Bosch. Willen we blijven voldoen aan deze normen (en dat willen we graag) dan kunnen we dat niet binnen de huidige structuur van abonnementen.

Nieuwe leden gaan hun eigen abonnement samenstellen. Bovenop een voordelig ‘basis’ abonnement (€ 32,50/maand) welke toegang geeft tot de fitness worden naar wens extra's toegevoegd: ‘Groepslessen’ (€ 7,45/maand) of ‘Groepslessen en Hot Yoga’ (€ 25,00/maand).

Vanaf 1 juli gaat deze nieuwe structuur in de abonnementen ook voor onze huidige leden met een maandelijks opzegbaar abonnement gelden. Vanaf 1 juli wordt het abonnement van ieder lid (met uitzondering van de leden met een abonnement voor Hot Yoga) automatisch een voordelig ‘basis’ abonnement voor toegang in de fitness. Wil je vanaf 1 juli naast fitness ook blijven deelnemen aan groepslessen dan dien je hiervoor je abonnement te wijzigen (via onze balie of per mail). Bij zo'n wijziging geef je aan welke extra's je toegevoegd wil hebben op je voordelig 'basis' abonnement.

De leden met een abonnement nog binnen de afgesproken contractperiode van een jaar behouden het recht op toegang tot de groepslessen zonder extra kosten tot na afloop van deze periode.

Voor vragen zijn wij bereikbaar op:
receptie@sportcentre.nl
073-6892720
WhatsApp: 06-29778057


12-03-2021

Verlenging maatregelen t/m 20 april

De verplichte sluiting van sportscholen is verlengd tot en met 20 april.

Hoe gaan we tot die tijd om met jullie abonnementen?
De maand april wordt zolang we niet open mogen niet geïncasseerd. Heb je een jaar ‘vooruit’ betaald dan wordt de einddatum verlengd met het aantal 'gesloten' weken in april.

Maar laten we vooral kijken naar wat we jullie wel aanbieden:

Small Group Outdoor trainingen (45 minuten)

Buitentrainingen met maximaal 8 personen (2 groepjes van 4 personen). En natuurlijk onder leiding van een docent van Sportcentre de Dieze!

  • BBB en HIIT (Janet)
  • Insanity (Jesus)
  • Total Body Workout (Roel)
  • Boxing (Abdullah)|
  • Fitness (Willem/Nanja)
  • Wandel (Susanne)


Reserveer hier je Small Group Outdoor training (€ 8,50).

Online LIVE lessen via onze Facebook pagina.
Maak eventueel gebruik van het inmiddels uitgebreide aanbod op ons YouTube kanaal.

De ACTIE VAN DE DAG.
Hierbij staat telkens 1 oefening centraal die je op die dag zo vaak mogelijk gaat doen. Een enkele oefening is de inspanning niet, maar als je dit vervolgens een x-aantal keer op een dag doet dan heb je toch best wel wat gedaan. De ACTIE VAN DE DAG loopt op Facebook in de groep ‘Fitness Sportcentre de Dieze’.

Verdien een unieke Sportcentre de Dieze ‘lockdown 2021’ medaille.
Je verdient zo’n medaille met 1 van de volgende 3 sportieve uitdagingen:

1.: Loop een wandel 4-daagse. Wandel binnen 7 dagen minimaal 4 dagen 5km. Plan je laatste wandeling richting Sportcentre de Dieze, toon je 4 wandelingen op je smartphone aan onze baliemedewerker en ontvang je medaille.

2.: Meld je bij ons aan de balie en loop (jog!) vervolgens een rondje van 5km. Toon na afloop het rondje op je smartphone aan onze baliemedewerker en ontvang je medaille.

3.: Meld je bij ons aan de balie voor een fietstocht van 41,25 km. Je krijgt de route en een flesje drinken voor onderweg. Na afloop krijg je van ons een kop koffie en na het tonen van de gefietste afstand natuurlijk je ‘lockdown 2021’ medaille. Het is uiteraard ook mogelijk de route op een doordeweekse dag te komen halen en op zondag te fietsen. Kom je op maandag gewoon je medaille halen.

Voor vragen zijn wij bereikbaar op:

receptie@sportcentre.nl
073-6892720
WhatsApp: 06-29778057

Succes!
Team Sportcentre de Dieze


12-03-2021

Een eerste stap naar meer

De verplichte sluiting van sportscholen is verlengd tot en met 30 maart.

De maand maart wordt niet geïncasseerd. Heb je een jaar ‘vooruit’ betaald dan wordt de einddatum verlengd met een maand.

Binnen de grenzen van wat mag en mogelijk is gaan we onze diensten per dinsdag 16 maart uitbreiden. Met een breed pakket aan diensten proberen we zoveel mogelijk leden te bereiken. Wij hopen jullie hiermee in beweging te houden en te motiveren om net dat beetje extra te doen. Zie het als een eerste stap naar meer… want we kunnen niet wachten om jullie weer te mogen ontvangen bij Sportcentre de Dieze.

Wat gaan we jullie aanbieden?

Small Group Outdoor trainingen (30 minuten)

Buitentrainingen in groepjes van maximaal 4 personen. En natuurlijk onder leiding van een docent van Sportcentre de Dieze! We beginnen met:

  • BBB en HIIT (Janet)
  • Insanity (Jesus)
  • Total Body Workout (Roel)
  • Boxing (Abdullah)|
  • Fitness (Willem/Nanja)
  • Wandel (Susanne)


Reserveer hier je Small Group Outdoor training (€ 8,50).

Online LIVE lessen via onze Facebook pagina. Maak eventueel gebruik van het inmiddels uitgebreid aanbod op ons YouTube kanaal.

Vanaf maandag 15 maart starten we met de ACTIE VAN DE DAG. Hierbij staat telkens 1 oefening centraal die je op die dag zo vaak mogelijk gaat doen. Een enkele oefening is de inspanning niet, maar als je dit vervolgens een x-aantal keer op een dag doet dan heb je toch best wel wat gedaan. De ACTIE VAN DE DAG loopt op Facebook in de groep ‘Fitness Sportcentre de Dieze’.

Verdien een unieke Sportcentre de Dieze ‘lockdown 2021’ medaille.
Je verdient zo’n medaille met 1 van de volgende 3 sportieve uitdagingen:

1.: Loop een wandel 4-daagse. Wandel binnen 7 dagen minimaal 4 dagen 5km. Plan je laatste wandeling richting Sportcentre de Dieze, toon je 4 wandelingen op je smartphone aan onze baliemedewerker en ontvang je medaille.

2.: Meld je bij ons aan de balie en loop (jog!) vervolgens een rondje van 5km. Toon na afloop het rondje op je smartphone aan onze baliemedewerker en ontvang je medaille.

3.: Meld je bij ons aan de balie voor een fietstocht van 41,25km. Je krijgt de route en een flesje drinken voor onderweg. Na afloop krijg je van ons een kop koffie en na het tonen van de gefietste afstand natuurlijk je ‘lockdown 2021’ medaille. Het is uiteraard ook mogelijk de route op een doordeweekse dag te komen halen en op zondag te fietsen. Kom je op maandag gewoon je medaille halen.

Voor vragen zijn wij bereikbaar op:

receptie@sportcentre.nl
073-6892720
WhatsApp: 06-29778057

Succes!


09-03-2021

De verplichte sluiting van sportscholen is verlengd tot en met 30 maart.


De maand maart wordt niet geïncasseerd. Heb je een jaar ‘vooruit’ betaald dan wordt de einddatum verlengd met een maand. Verder: Op dit moment zijn we aan het inventariseren waarmee we, buiten de online lessen, ons aanbod aan diensten kunnen uitbreiden. Uiteraard binnen de grenzen van wat op dit moment mag en mogelijk is. Zodra we hierover duidelijkheid hebben zullen we dit berichten via deze website en onze nieuwsbrief.


03-02-2021

Gesloten tot 15 maart

De verplichte sluiting van sportscholen is verlengd tot tenminste 15 maart.

Dit hadden wij graag anders gezien. Naar ons idee is sporten essentieel voor de gezondheid, zowel mentaal als fysiek. Met onze diensten hadden we op een veilige en verantwoorde manier hieraan kunnen bijdragen.

Wij hopen jullie alvast op 15 maart weer te mogen verwelkomen!

Hoe gaan we tot die tijd om met jullie abonnementen?

De maand maart wordt zolang we niet open mogen niet geïncasseerd. Heb je een jaar ‘vooruit’ betaald dan wordt de einddatum verlengd met (voor nu) 2 weken.

Verder:

Doe mee met ons LIVE lesaanbod via onze Facebook pagina. De komende weken iets minder lessen; wel volop variatie. Maak eventueel gebruik van het aanbod op ons YouTube kanaal.

Volg de komende weken onze berichten (sociale media) met informatie over andere motiverende activiteiten waar iedereen aan mee kan doen.

Heb je specifieke vragen voor onze fitness instructeurs? Stuur ze dan rechtstreeks een mail.

Lichamelijke klachten door inactiviteit of het thuiswerken?

Enkele praktische tips:

- plan je werkdag;
- neem regelmatig een korte pauze;
- beweeg voldoende op een dag;
- ontspan tussen het werk door.

Ook kunnen de verschillende zorgaanbieders binnen het pand 'de Dieze' je wellicht helpen met fysieke en mentale klachten. Of boek een stoelmassage bij (onze) Joke.

Tip!

Geen klachten maar wel toe aan een moment voor jezelf? Vanaf 3 maart kan Mooi4Me ook weer aan de slag.


03-02-2021

Sportscholen blijven gesloten tot 2 maart

Het aantal besmettingen per dag neemt af en ook in het ziekenhuis wordt het langzaam iets minder druk. Maar nieuwe varianten van het coronavirus winnen snel terrein in Nederland. Het kabinet vindt dit zo zorgelijk dat ze besloten hebben om de huidige lockdown voort te zetten.

Daarom moeten wij onze deuren gesloten houden tot 2 maart.

Voorkom klachten. Belangrijk om daarom in beweging te blijven!

Heeft u in de afgelopen periode toch (lichamelijke) klachten ontwikkeld? Diverse therapeuten binnen het pand ‘de Dieze’ zijn nog altijd werkzaam en helpen u graag!

Ook de komende weken hebben we een online lesrooster via onze Facebook pagina.

Heb je specifieke vragen voor onze fitness instructeurs? Wil je oefeningen voor thuis ontvangen of online oefeningen doen samen met een instructeur? Doe dan je aanvraag via het volgende mailadres: sportcentrededieze@gmail.com.



25-01-2021

Abonnementen

Na het blokkeren van alle abonnementen over een lange periode (half maart tot juli 2020) kwam de huidige sluiting (sinds 16 december) te vroeg om dit per direct opnieuw te doen. Met alle doorlopende kosten ging dat niet lukken. Helaas, want ons beleid is altijd gericht in het opbouwen van een duurzame relatie met onze leden. Een relatie gericht op de toekomst; op de lange termijn in plaats van de korte termijn.

Daarom zijn wij ook verheugd met het nieuwe steunpakket vanuit de overheid. Het geeft ons de mogelijkheid om de maand februari niet te incasseren. Ook als we open mogen in de maand februari rekenen we hiervoor geen kosten. Heb je een jaar ‘vooruit’ betaald dan wordt de einddatum verlengd met een maand.

Verder:

De komende weken blijven we leuke ‘online’ activiteiten organiseren. Doe bijvoorbeeld mee met ons gevarieerd LIVE lesaanbod via onze Facebook pagina. Of volg een les op de dag naar keuze via ons YouTube kanaal.

Blijf in beweging en voorkom klachten!

Tip! Aankomende maandag starten we met een nieuwe ‘wandel challenge’. Volg de komende week onze berichten (sociale media) met informatie over deze motiverende activiteit waar iedereen aan mee kan doen.

Heb je specifieke vragen voor onze fitness instructeurs? Stuur ze rechtstreeks een mail via: sportcentrededieze@gmail.com. Zij helpen je graag!

Als laatste wensen wij jullie sterkte in deze voor iedereen lastige periode.

Wij hopen jullie snel weer te zien!


13-01-2021

Sluiting met 3 weken verlengd t/m 9 februari

Helaas zijn de Coronacijfers niet voldoende gedaald en heeft de overheid aangegeven dat het nodig is de ‘lockdown’ te verlengen met 3 weken. Daarom houden wij onze deuren gesloten t/m 9 februari.

Zodra nieuwe steunmaatregelen bekend zijn kunnen wij de mogelijkheden bepalen in het omgaan met de lopende abonnementen.

Het blijft altijd mogelijk, zonder opgave van reden het abonnement tijdelijk te blokkeren. Mail ons als je moeite hebt met het doorlopen van je abonnement. We laten het abonnement dan weer starten zodra we weer open gaan. Let op! Blokkeren kan nooit met terugwerkende kracht.

Ook de komende weken hebben we een online lesrooster via onze Facebook pagina. Doe mee met je favoriete les van ons zeer gewaardeerd docententeam.

Heb je specifieke vragen voor onze fitness instructeurs? Wil je oefeningen voor thuis ontvangen of online oefeningen doen samen met een instructeur? Doe dan je aanvraag via het volgende mailadres: sportcentrededieze@gmail.com.



15-12-2020

Sluiting t/m 19 januari

In verband met het Coronavirus roept de overheid op om sociale contacten zoveel mogelijk te beperken. Als gevolg hiervan is er verzocht om ook alle sportscholen in Nederland tijdelijk te sluiten. Wij geven hier uiteraard gehoor aan en we sluiten onze deuren t/m 19 januari.

We begrijpen de noodzaak van dit voor ons moeilijke besluit. Onze gezondheid en die van onze dierbaren staat immers voorop. We weten echter ook dat voor velen van jullie een bezoek aan Sportcentre de Dieze meer is dan een wekelijks uurtje sporten. Je ontmoet vrienden, verlaagt het stressniveau of moet actief bewegen om fit te blijven. Dat maakt het niet makkelijk voor velen van jullie.

Ons beleid is er altijd op gericht om een duurzame relatie op te bouwen met onze leden. Een relatie gericht op de toekomst. Bij de sluiting in maart hebben we daarom ook van al onze leden ruim 3 maanden de abonnementen geblokkeerd. Op onze omgang met de 'corona' maatregelen hebben we veel positieve reacties gehad. Heel fijn om te horen dat jullie daar een goed gevoel over hadden.

Om nu opnieuw alle abonnementen te blokkeren komt echter te vroeg. Met alle kosten die doorlopen gaat dat niet lukken. Wij hopen daarbij op jullie begrip.

Echter zijn de voorwaarden van onze abonnementen zo flexibel dat het altijd, zonder opgave van reden, mogelijk blijft het abonnement tijdelijk te blokkeren. Dat kan nu ook. Mail ons als je moeite hebt met het doorlopen van je abonnement. We laten het abonnement dan weer starten zodra we weer open gaan. Let op! Blokkeren kan nooit met terugwerkende kracht.

De komende tijd zitten we natuurlijk niet stil. We zijn nu al druk bezig met het optimaliseren van onze diensten. Op naar een heel mooi 2021! En voor de komende weken starten we vanaf morgen al met een online lesrooster via onze Facebook pagina. Doe mee met je favoriete les van ons zeer gewaardeerd docententeam.

Heb je specifieke vragen voor onze fitness instructeurs? Wil je oefeningen voor thuis ontvangen of online oefeningen doen samen met een instructeur? Doe dan je aanvraag via het volgende mailadres: sportcentrededieze@gmail.com.



11-12-2020

VENTILATIE

Met alleen onze mechanische ventilatie voldoen we aan de gestelde eisen. Toch ventileren we onze zalen extra d.m.v. het openzetten van de ramen.
We zijn ons echter bewust dat dit, zeker nu het buiten koud is, ten koste gaat van het comfort tijdens de les of fitnesstraining.
Met een aantal concrete afspraken over ventilatie proberen we duidelijkheid te geven. We hopen hiermee discussies te voorkomen. Met nog altijd ‘veiligheid’ bovenaan het lijstje komen we hiermee ook tegemoet in ‘comfort’.

Fitnesszaal
- De mechanische ventilatie (100% buitenlucht) staat 24 uur per dag aan op de hoogste stand;
- De deur achterin de zaal staat iets open;
- De ramen voor de matjes (grondoefeningen) blijven dicht;
- De twee ramen voor de cardio apparaten staan open (kiepstand);
- De verwarmingen blijven uit.

Groepsles zaal
- De mechanische ventilatie staat tijdens elke les aan;
- De deur van de zaal staat iets open;
- De ramen achter de oude balie staan open (niet zichtbaar voor klanten, maar staan in open verbinding met de zaal);
- Voor en na elke les wordt extra geventileerd met open ramen in de zaal;
- Tijdens een Pilates of Yoga les kan de docent besluiten de ramen in de zaal te sluiten;
- Tijdens elke andere les blijven de ramen in de zaal open (kiepstand);
- Voor of tijdens een Pilates of Yoga les wordt de zaal zoveel als mogelijk verwarmd.



04-12-2020

TARIEFSWIJZIGING

Met ingang van 1 januari 2021 worden de tarieven van de abonnementen bij Sportcentre de Dieze aangepast.

Het ‘voordelig’ abonnement (nu € 31,00 per maand) wordt € 32,50 per maand. Bij het aangaan van een voordelig abonnement wordt deze afgesloten voor een periode van minimaal 11 volledige kalendermaanden. Binnen deze 11 maanden (ook na 1 januari 2021) blijft het tarief ongewijzigd € 31,00 per maand. Na afloop van deze 11 maanden gaat het abonnement over in een maandelijks opzegbaar abonnement. Het tarief hiervan wordt € 32,50 per maand.

In december 2019 is aangegeven dat de tarieven van abonnementen uit het verleden met een lager basistarief (los van eventuele kortingsregelingen) in 2 of 3 jaar (afhankelijk van het abonnement) worden verhoogd zodat deze tarieven (uiteindelijk) gelijk lopen met het op dat moment aangeboden ‘voordelige’ tarief (€ 32,50). Voor het merendeel van deze abonnementen uit het verleden zal dit gaan gelden vanaf 1 januari 2021.

Heeft u ook nog een abonnement uit het verleden en wilt u graag weten wat de prijs wordt vanaf 1 januari? Onze baliemedewerker heeft inzage in de nieuwe tarieven en wil dit graag voor u nakijken.

Het ‘flexibel’ abonnement (nu € 37,50 per maand) wordt vanaf 1 januari 2021 € 39,50 per maand.

In combinatie met de huidige abonnementen blijft het mogelijk gebruik te maken van diverse kortingsregelingen*. Hiermee kan de korting oplopen tot maximaal 15% van het maandelijkse tarief. Onze baliemedewerker informeert u graag over de mogelijkheden.

Ook is een wijziging van het abonnement (bijvoorbeeld van ‘flexibel’ naar ‘voordelig’) mogelijk. Het tarief kunt u daarmee zelfs omlaag brengen. Informeer ook hiervoor bij onze baliemedewerker.

Van alle abonnementen inclusief Hot Yoga worden de tarieven niet verhoogd.




27-11-2020

Aandachtspunten Corona

Bij het hanteren van de ‘corona’ maatregelen proberen we jullie zo optimaal mogelijk gebruik te laten maken van onze diensten. Daarvoor is het belangrijk dat de maatregelen worden nageleefd. En over het algemeen gaat dat goed. Maar er zijn ook wat aandachtspunten.

Op tijd afmelden
Reserveren voor een groepsles of fitnesstraining is noodzakelijk. Zo reguleren we het aantal deelnemers. Indien het je onverwachts niet lukt om te komen, dan kun je de reservering via jouw ‘agenda’ of via onze balie annuleren. Het geeft de mensen op de wachtlijst (automatisch) een plekje op de deelnamelijst of het geeft andere leden nog de mogelijkheid om te reserveren. Met niet of laat afmelden is die mogelijkheid er niet. En dat is jammer!
Vanaf nu is afmelden, via je ‘agenda’, mogelijk tot 2 uur voorafgaand aan de les/training. Daarna is afmelden alleen nog mogelijk via onze balie.

Tijdsblok fitness
Voor fitness reserveer je een tijdsblok van 1,5 uur. Het verzoek om ook binnen dit blok te komen.

Extra ventilatie
Ondanks dat het kouder wordt blijven we de groepsleszaal na iedere les, buiten de continue mechanische ventilatie, extra ventileren met de ramen open. Daarom kan het wel iets kouder zijn dan ‘normaal’. Pas daar je kleding op aan.
Ook in de fitnesszaal ventileren we extra met open ramen. Zodra het te koud wordt om continu de ramen open te hebben, komen er extra ‘ventilatie momenten’ waarop ramen en deuren open gaan. Zorg dus ook hier voor wat extra kleding.

Mondkapje verplicht vanaf 1 december
Zoals je waarschijnlijk al hebt gehoord, is vanaf 1 december het dragen van een mondkapje in verschillende openbare ruimtes verplicht. Dit geldt ook voor onze centrale ruimtes. In de sportruimtes mag je je mondkapje natuurlijk af doen. De mondkapjesplicht geldt voor iedereen van 13 jaar en ouder.


04-11-2020

Gratis consult fysiotherapie

Heeft u lichamelijke klachten of een blessure? Twijfelt u of fysiotherapie u kan helpen of wilt u gewoon weten wat er aan de hand is?

Iedere week houdt Fysio 4 Den Bosch twee inloopspreekuren. Op woensdagavond tussen 20:00 en 21:00 uur en op donderdagochtend tussen 09:00 en 10:00 uur houden wij onze inloopspreekuren. In een consult van 15 minuten beoordelen wij of fysiotherapie mogelijk helpend kan zijn en proberen wij u opheldering te geven wat er aan de hand is. Dit consult is gratis en kost u niets.

Om alles vlot te laten verlopen houden wij wel een agenda aan. Mocht u interesse hebben om langs te komen dan kunt u een email sturen naar: Info@fysio4denbosch.nl of bel ons: 073 - 614 05 05

Wij zien er naar uit om u te ontmoeten!

Met sportieve groeten,

Fysio 4 Den Bosch


04-11-2020

Nieuwe Corona maatregelen vanaf 5 november

Op dinsdag 3 november zijn er nieuwe maatregelen afgekondigd. Ook voor fitnesscentra zijn er verscherpte maatregelen die vanaf 5 november t/m 18 november gelden. Ook wij nemen onze verantwoordelijkheid om bij te dragen aan het terugdringen van het virussen. We hopen daar aan bij te kunnen dragen door onderstaande maatregelen te nemen. We zijn er echter van overtuigd dat we jullie nog altijd kunnen voorzien in een mooi aanbod aan beweegactiviteiten.

  • Individueel sporten in onze fitnesszaal blijft mogelijk.
  • Je mag maximaal 3 keer per week gebruik maken van de fitnessruimte. Wil je voor een vierde keer komen, check dan eerst de website of er plaats is en kom dan naar de sportschool. Als er bij aankomst in de sportschool nog een plek vrij is dan mag je voor een vierde keer sporten.
  • Groepslessen zijn niet meer toegestaan, zodat groepsvorming en sociale contacten verminderd worden.
  • We gaan in plaats van fysieke groepslessen live groepslessen via Facebook uitzenden. In het groepslesrooster worden de komende dagen de verschillende online lessen in het rooster gezet. Houd de website dus in de gaten voor een up-to-date rooster. Onze docenten verzorgen een variatie aan lessen live op onze Facebook pagina (Like de pagina, zodat je de lessen voorbij ziet komen in je tijdlijn! Al onze live stream video’s worden na afloop ook op ons YouTube kanaal ‘Sportcentre de Dieze’ geplaatst. Zo hebben jullie ook op andere momenten nog toegang tot de lessen. Ga naar het lesrooster >
  • De eerder genomen maatregelen van 14 oktober blijven van kracht. Dus houd afstand, we adviseren om een mondkapje te dragen in de openbare ruimtes, kleedkamers en douches blijven gesloten en het horecagedeelte is alleen geopend voor take-away.
  • In tegenstelling tot de (gesloten) periode van maart tot juli worden de abonnementen deze weken niet geblokkeerd. De leden met een Hot Yoga abonnement krijgen de extra kosten verrekend bij de eerstvolgende incasso.



14-10-2020

Nieuwe Corona maatregelen

De sportscholen mogen open blijven. Je kunt gebruik blijven maken van de fitnessruimte. Ook blijven de groepslessen door gaan. Er zijn echter wel een paar extra maatregelen die we genomen hebben die vanaf donderdag 15 oktober in gaan.

  • Kleedkamers en douches kun je niet meer gebruiken. Kleed je thuis om en kom in je sportkleding naar de club toe. Alleen als je naar de Hot Yoga les gaat, kun je gebruiken maken van de kleedkamer aangezien je door de kleedkamer naar de zaal gaat.
  • Je kunt geen gebruik meer maken van de lockers. Laat kostbare spullen thuis.
  • Het horecagedeelte is alleen open voor afhaal. Je kunt een flesje drinken, een energiereep of koffie bestellen om mee te nemen. Zitten in de ruimte is niet meer toegestaan.
  • Wij waarderen het zeer om in de openbare ruimtes een mondkapje te dragen. Tijdens het sporten hoef je je mondkapje niet te gebruiken.



30-09-2020

WAT KUNNEN WE NOG BETER DOEN?

De extra maatregelen die zijn ingegaan hebben geen invloed op de maatregelen die we op dit moment hanteren. Wel stellen we ons continu de vraag: wat kunnen we nog beter doen om jullie een veilig gevoel te geven tijdens het sporten.

  • Voor alle groepslessen stellen we een maximum van 20 personen in. Met de grote van de zaal kunnen we binnen de 1,5 meter afstand regel en huidige maatregelen 30 personen toelaten, maar wij brengen dit terug tot 20 zodat je voldoende afstand kunt houden en met een veilig gevoel mee kunt doen met een groepsles.
  • Op dinsdagochtend hebben we 2 lessen Easy Pilates met maximaal 15 deelnemers.
  • Ondanks dat het buiten kouder wordt, blijven we de zaal na elke les, buiten de mechanische ventilatie, extra ventileren met de ramen open. Daarom kan het wel wat kouder zijn dan 'normaal'. Pas daar je kleding op aan.
  • Je kunt onbeperkt meedoen met de groepslessen, maar je kunt tot maximaal 3 reserveringen vooruit maken. Zo geven we iedereen de kans om mee te doen met een groepsles. Na afloop van een van je gereserveerde groepslessen, kun je weer een reservering maken voor een andere groepsles.



25-09-2020

NIEUW: BOXING WORKOUT

Vanaf donderdag 8 oktober van 20.30-21.30 uur staat de Boxing Workout vast op het lesrooster. De trainingen worden verzorgd door Abdullah een ervaren en deskundige trainer.

Deze effectieve trainingen zijn voor zowel beginners als gevorderden. Er wordt binnen een les veel gevarieerd met diverse trainingsvormen. Overigens zonder elkaar te slaan. Want klappen incasseren, daar zit niet iedereen op te wachten.

Dat de lessen effectief zijn, komt doordat zowel het uithoudingsvermogen als kracht, coördinatie, lenigheid en snelheid gecombineerd worden. Van deze serie van drie trainingen is iedere training weer anders.

Tijdens de lessen ondersteunt Abdullah op zowel fysiek als mentaal gebied. Waar nodig worden 'techniek' aanwijzingen gegeven of wordt er gecoacht in gedrag, zoals weerbaarheid of zelfvertrouwen.



01-08-2020

Hot Yoga met 50% korting

Maak jij er al gebruik van?

Ieder lid van Sportcentre de Dieze spaart automatisch mee voor gratis Dieze Credits. Wanneer je met jouw pas hebt gescand bij de ingang van de fitness, krijg je automatisch 20 punten bijgeschreven op jouw account. Wanneer je een kluissleutel nodig hebt, scan je bij de balie en worden de punten ook bijgeschreven. Wel altijd je pas meenemen dus!

In de maand augustus hebben we 1 actie waarbij je de Dieze Credits in kan leveren:

Hot Yoga

Tegen inlevering van 150 Dieze Credits kan je als lid van Sportcentre de Dieze een Hot Yoga les volgen met 50% korting. Dus voor slechts €4,25!

Aanmelden kan via de website. Klik hier.


Team Sportcentre de Dieze



25-06-2020

Sportcentre de Dieze gaat weer open!

Woensdag 1 juli is het dan eindelijk zover: we gaan open! Met hier een daar een aanpassing hebben we gelukkig nog steeds veel mogelijkheden.

We zien jullie graag weer verschijnen bij Sportcentre de Dieze, tot snel!

Team Sportcentre de Dieze



Ventilatiesysteem

Ons ventilatiesysteem voldoet aan alle eisen en is zo ingesteld dat er continue verse lucht naar binnen stroomt. Geen re-circulatie dus. Zie hier de verklaring van Installatieburo Pijnappels.



29-05-2020

Personal Training buiten!

WIl je graag onder begeleiding van één van onze fitnessinstructeurs buiten trainen? Dat kan vanaf 1 juni ook bij Sportcentre de Dieze!



Nieuwe website

Met trots presenteren wij jullie onze nieuwe website. We zijn hier en daar nog wat puntjes op de i aan het zetten. Mocht jij iets tegenkomen wat niet klopt? Laat het ons dan weten!



Volg ons op Youtube

Wil je de LIVE lessen terug kijken? Dat kan vanaf nu op ons Youtube kanaal! Zoek op 'Sportcentre de Dieze' en abonneer je!



15-06-2020

Bijna open

Woensdag 1 juli komt steeds dichterbij. En dat betekent dat Sportcentre de Dieze weer open kan!

Op dit moment ligt het protocol met maatregelen van brancheorganisatie NLActief ter controle bij het RIVM. Zodra voor ons duidelijk is aan welke voorwaarden we moeten voldoen, gaan wij hier mee aan de slag. Wij zien en hebben gelukkig veel mogelijkheden. Zodra definitief is hoe we iedereen weer kunnen ontvangen laten wij jullie dit uiteraard z.s.m. weten.

Nog even geduld...



29-05-2020

Een uitbreiding van de buitenlessen

De eerste buitenlessen zijn zeer positief ontvangen. Vandaar dat we hebben besloten om in juni meer lessen aan te bieden.

Wekelijks bekijken we onze aangeboden diensten. Afhankelijk van diverse omstandigheden kunnen wij dit aanbod aanpassen. Zo blijven we inspelen op de mogelijkheden en kunnen wij jullie zo goed mogelijk tot dienst zijn.

Zie ons lesrooster voor het aanbod.


Update 29-04-2020

Tijdelijke Gesloten

LET OP! Van vrijdag 13 maart 19.00u t/m dinsdadg 30 juni is Sportcentre de Dieze gesloten. Lees hier verder.



04-06-2020

Aanbod groepslessen

Vanwege jullie enthousiaste reactie op onze buitenlessen hebben we ons lesrooster uitgebreid. Met mooi weer kunnen jullie deze lessen buiten op ons parkeerterrein volgen.

Soms komt het voor dat het weer niet helemaal meewerkt waardoor een buitenles niet door kan gaan. We doen dan ons uiterste best om een alternatieve workout online aan te bieden. Zo kan je LIVE via facebook tóch nog meedoen met de workout.

Houd ons online lesrooster én onze social media kanalen goed in de gaten!

Facebook & Instagram



BUITEN groepslessen!

TRY OUT WEEK

Volgende week, maandag 25 mei t/m zondag 31 mei, bieden wij 3 BUITEN groepslessen aan.


Alternatief lesprogramma

Er wordt op dit moment een alternatief lesprogramma aangeboden LIVE op de Facebook pagina van Sportcentre de Dieze (@SportcentredeDieze). Zie ons lesrooster voor het aanbod.