U gebruikt een verouderde browser. Wij raden u aan een upgrade van uw browser uit te voeren naar de meest recente versie.
BenFit

 

De instructeurs/coaches van Sportcentre de Dieze maken gebruik van het lifestyleprogramma BenFit. 

Het BenFit programma* is speciaal ontwikkeld om gezond af te vallen. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach van Sportcentre de Dieze die samen met jou aan de slag gaat om jouw gezonde leefstijl te realiseren. Jouw coach helpt jou op een andere manier te kijken naar jouw lichaam en gezondheid.


BenFit is meer dan alleen afvallen:
 • Positief in het leven staan
 • Controle hebben over je eigen lichaam en gewicht
 • De manier om je steeds beter te voelen en om te genieten van het leven

Klik hieronder voor een bezoek aan de website van BenFit:

Vervelen

Gepost 2019/07/01

Ons vervelen doen we tegenwoordig bijna nooit meer. Als er een spoortje verveling is grijpen we meteen naar vermaak.

Lees de rest van deze post »

Soja

Gepost 2019/06/22

Tempeh, tahoe, tofu, er zijn veel bereidingen van soja op de markt als vleesvervanger. Wat zijn de verschillen en hoe worden ze bereid?

Lees de rest van deze post »

Sportklachten

Gepost 2019/06/12

Een fanatieke training kan vervelende effecten hebben. Wat kun je verwachten en wat is ertegen te doen?

Lees de rest van deze post »

Suikerbeperking

Gepost 2019/06/08

Tegenwoordig wordt er flink geminderd met suiker. Maar welke effecten heeft dat op ons brein en onze eetlust?

Lees de rest van deze post »